Ne jetez jamais vos pelures de bananes! Vous n’avez pas idée à quel point c’est bon pour vous!




Les bananes sont un des fruits les plus populaires sur la planète.

En plus d’être délicieuses, elles sont également très riches en vitamines et en minéraux. Elles sont également une excellente source de fibres.

Mais qu’en est-il de la peau?

Voici les avantages de manger la pelure de votre banane :

  • la réduction du cholestérol et la prévention des maladies cardio-vasculaires et accidents vasculaires cérébraux; la peau contient plus de fibres que la banane elle-même!
  • améliorer votre humeur, la peau contient des acides aminés pour déclencher votre sérotonine
  • réduire le risque de cataracte et de dégénérescence maculaire grâce à la lutéine de la peau de banane, un antioxydant puissant qui protège vos yeux

Vous pouvez également appliquer la peau de banane à différentes parties de votre corps pour certains avantages étonnants :

  • blanchir vos dents en frottant la partie intérieure de la peau de banane sur vos dents sur une base quotidienne
  • réduire les rides en frottant la peau de banane sur votre visage, en laissant le résidu pendant environ une demi-heure avant de le laver
  • éliminer les verrues en fixant un morceau de peau de banane sur la zone touchée avec un bandage et le laisser toute la nuit; répéter jusqu’à ce que la verrue tombe
  • apaiser la démangeaison et la douleur des piqûres d’insectes en massant la peau sur la zone touchée

Prenez quelques minutes pour regarder la vidéo plus bas :

Source: metaspoon.com/

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